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🏊‍♂️ ¡Chapuzones y helados! 🍦
Qué opinas?
En la playa o en la piscina, pegarse unos buenos chapuzones es uno de los planes favoritos para los más pequeños de la familia. 💦

Les encanta y además es muy bueno porque hacen mucho ejercicio. Y después de tanto esfuerzo tendrán que reponer fuerzas. 🏋️‍♂️


¿Qué mejor que un poco de fruta? El plátano tiene potasio, que es genial para evitar los calambres. 💪


Pues sí que hay algo mejor: 
🍌 HELADO DE PLÁTANO 🍌


1️⃣ Corta los plátanos en rodajas y congélalos.
2️⃣ Al día siguiente tritúralos y ¡listo!
3️⃣ Les puedes añadir como toppings unos frutos secos machacados. 
4️⃣ Si te sobra guárdalo en el cong… ¡bah! ni caso, os va a gustar tanto que no sobrará. 🍨


Nutritivo, natural, sin azúcar extra y los niños encantados. Como nos gusta al equipo del centro Ziving. 😉
¿Conoces más recetas de helado sin azúcar? Compartelo en comentarios para que los probemos. 😋